prolina en Beans, amarillo, semillas maduras, crudas Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Beans, amarillo, semillas maduras, crudas hay 0.933 g de prolina.
Beans, amarillo, semillas maduras, crudas
Beans, amarillo, semillas maduras, crudas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, amarillo, semillas maduras, crudas se enumeran a continuación.
Agua
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11.1 g
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11.1
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g
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La energía (calorías)
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345 kcal
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345
|
kcal
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Energía (julios)
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1443 kJ
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1443
|
kJ
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Proteína
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22 g
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22
|
g
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lípido total (grasa)
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2.6 g
|
2.6
|
g
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Ceniza
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3.6 g
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3.6
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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60.7 g
|
60.7
|
g
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Fibra, dietética total
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25.1 g
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25.1
|
g
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Calcio, Ca
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166 mg
|
166
|
mg
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Hierro, Fe
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7.01 mg
|
7.01
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
222 mg
|
222
|
mg
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El fósforo, P
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488 mg
|
488
|
mg
|
Potasio, K
|
1042 mg
|
1042
|
mg
|
Sodio, Na
|
12 mg
|
12
|
mg
|
Zinc, Zn
|
2.83 mg
|
2.83
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.639 mg
|
0.639
|
mg
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El manganeso, Mn
|
1.286 mg
|
1.286
|
mg
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El selenio, Se
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12.8 µg
|
12.8
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
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tiamina
|
0.69 mg
|
0.69
|
mg
|
Riboflavina
|
0.33 mg
|
0.33
|
mg
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La niacina
|
2.43 mg
|
2.43
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.734 mg
|
0.734
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.442 mg
|
0.442
|
mg
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El folato, el total de
|
389 µg
|
389
|
µg
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Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
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El folato, comida
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389 µg
|
389
|
µg
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El folato, DFE
|
389 µg
|
389
|
µg
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Vitamina B12
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0 µg
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0
|
µg
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La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, IU
|
6 IU
|
6
|
IU
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
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Vitamina D
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0 IU
|
0
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
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0.671 g
|
0.671
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.629 g
|
0.629
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.226 g
|
0.226
|
g
|
18: 1 indiferenciada
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0.226 g
|
0.226
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.118 g
|
1.118
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.609 g
|
0.609
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.51 g
|
0.51
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
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triptófano
|
0.26 g
|
0.26
|
g
|
treonina
|
0.926 g
|
0.926
|
g
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isoleucina
|
0.972 g
|
0.972
|
g
|
leucina
|
1.756 g
|
1.756
|
g
|
lisina
|
1.51 g
|
1.51
|
g
|
metionina
|
0.331 g
|
0.331
|
g
|
cistina
|
0.239 g
|
0.239
|
g
|
fenilalanina
|
1.19 g
|
1.19
|
g
|
tirosina
|
0.62 g
|
0.62
|
g
|
valina
|
1.151 g
|
1.151
|
g
|
arginina
|
1.362 g
|
1.362
|
g
|
histidina
|
0.612 g
|
0.612
|
g
|
alanina
|
0.922 g
|
0.922
|
g
|
Ácido aspártico
|
2.661 g
|
2.661
|
g
|
Ácido glutamico
|
3.355 g
|
3.355
|
g
|
glicina
|
0.859 g
|
0.859
|
g
|
prolina
|
0.933 g
|
0.933
|
g
|
serina
|
1.197 g
|
1.197
|
g
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Nutrientes en Beans, amarillo, semillas maduras, crudas